Bouillotte sèche d’environ 400 g remplie de graines de lin . La bouillotte est rangèe dans une pochette qui mesure 22.5 cm * 10.5 cm

Disposez la bouillotte au micro-onde avec un verre d’eau posé à côté, ne pas mouiller la bouillotte. Mettre en route le four pendant 1 à 2 mm environ, en fonction de sa puissance. La chaleur accumulée restera environ 1/2 h et diffusera à son tour une douce chaleur.

La chaleur permet une détente et diminue la crispation que l’on ressent quand on a mal . Réchauffe aussi simplement, apaise les chagrins d’enfant et les coliques de nourrisson ( voir le PM) .

Il faut toujours vérifier la chaleur sur sa peau avant de l’appliquer sur un nourrisson. Si la bouillotte diffuse une odeur un peu désagréable, il est possible que vous ayez brûlé les graines en ne mettant pas le verre d’eau en même temps que la bouillotte. Elle ne remplira plus son rôle à partir de là. Sinon vous pouvez la conserver des années.

La Bouillotte peut également être mise au froid avec une protection en cas de choc.

Dimensions : largeur 22.5 * 10.5 cm ( les dimensions peuvent un peu varier )